Как избежать похмелья

Встаете утром и думаете, что не переживете этот день? Вчера было весело, как всегда бывает на вечеринках. Но сегодня это ужасно. Как же быть, чтобы избежать похмелья? Примите несколько советов.

1. Нужно больше пить фруктового сока. Такое вещество, как фруктоза быстрее сжигает алкоголь.
2. Кушайте мед и крекеры. В них тоже содержится несколько веществ, убивающих алкогольные компоненты в ваших сосудах.
3. Примите таблетку аспирина. Это избавит Вас от головной боли. Если, конечно, она у Вас болит.
4. Хорошо помогает от похмелья кора ивы, это как альтернатива аспирину. Эта кора содержит ацетилсалициловую кислоту, которая помогает при болях.
5. Пейте куриный бульон.
6. Восстанавливайте постоянно запасы воды в вашем организме. Ведь алкоголь вызывает обезвоживание.
7. Ешьте что-нибудь, что содержит витамин B. это сократит время вашего похмелья.
8. Аминокислоты восстанавливают количество белка в вашем организме. Принимайте препараты их содержащие.
9. Кофе, пару чашек могут помочь при не сильном похмелье.
10. Как следует поешьте. Наверно, замечали, после еды состояние сразу становится лучше.
11. Время лечит. Главное не употребляйте алкоголь и на следующий день Вы буд
ете как огурчик!